„Și eu pot fi campion?” - program de incluziune prin sport adresat persoanelor cu sindrom Down

În perioada septembrie 2024 - aprilie 2025 va avea loc a doua ediție a proiectului “Și eu pot fi campion?”, implementat de Asociația Club Sportiv Nautic Titanii și adresat persoanelor cu sindrom Down și alte dizabilități intelectuale din București, Ploiești, Giurgiu, dar și alte orașe situate în apropiere. Programul urmărește să ofere participanților ocazia de a practica o serie de sporturi nautice relaxante, de a afla informații utile pentru a-și îmbunătăți stilul de viață și de a socializa într-o comunitate cu valori similare.

“Și eu pot fi campion?” este construit în jurul a 3 piloni: antrenamente fizice de vâslit în caiac și barcă dragon, educație pentru un stil de viață sănătos și socializare. În plus, tinerii din program își vor putea demonstra abilitățile sportive în cadrul a două competiții sportive dedicate: în luna octombrie 2024 vor putea participa la un concurs de caiace duble, iar în aprilie 2025 va avea loc competiția de vâslit în barca dragon.

Experiența din primul an de proiect ne-a demonstrat efectele benefice pe care exercițiul fizic regulat le are asupra reducerii depresiei sau prevenirii diabetului, unele dintre provocările cu care se confruntă aceste persoane defavorizate. Participanții capătă mai multe încredere în forțele proprii și învață să folosească valorile sportului în viața de zi cu zi. Mai mult, activitățile sportive unificate le dezvoltă abilități care îi vor ajuta să se integreze și să funcționeze mai bine în societate – comunicare, concentrare, muncă în echipă.

“Entuziasmul cu care au fost primite activitățile sportive ne-a depășit așteptările, iar modul în care tinerii și-au învins fricile a fost cu adevărat impresionant. În plus, am conștientizat cât de multă nevoie de susținere au și părinții și rudele lor apropiate; de aceea, proiectul de anul aceasta continuă și completează activitățile începute în 2023, implicând activ și aparținătorii. Suntem tare mândri de campionii noștri, care devin modele de inspirație și contribuie la schimbarea perceptiilor și a mentalitatilor privind persoanele vulnerabile.” spune Cristina Baban, project manager, Asociația Club Sportiv Nautic Titanii.

Participarea la activități este gratuită pentru toate persoanele vulnerabile cu sindrom Down sau alte dizabilități intelectuale, în limita numărului de locuri disponibile și în funcție de program. Antrenamentele se desfășoară la sediul clubului, pe lacul Titan din Parcul Alexandru Ioan Cuza din sectorul 3, București.

Beneficiarii vor vâsli în caiac dublu, împreună cu sportivi cu experiență, sau vor intra într-o echipă de barcă dragon. Toți participanții vor fi instruiți de antrenorii clubului și supravegheați pe toată durata activității sportive de traineri specializați, salvamari și un psiholog.

Caiac-Canoe este un grup de sporturi nautice care se practică cu ambarcaţiuni uşoare, ce folosesc diferite tipuri de vâsle nefixate. Caiacul este un sport care dezvoltă echilibrul, forța, îndemânarea, capacitatea de efort și atenția distributivă. Barca dragon este o barcă lungă de 12 metri, în care vâslesc 10 sau 20 de persoane, coordonate de un toboșar și ghidate de un cârmaci. Este un sport de echipă care dezvoltă echilibrul, forța, îndemânarea, sincronizarea și atenția distributivă.

Pentru a afla mai multe detalii sau pentru a înscrie persoane vulnerabile în proiect accesați pagina https://www.kayakchampions.ro/si-eu-pot-fi-campion.

Înființată în anul 2017, ACSN Titanii (Kayak Champions) se adresează în egală măsură copiilor și adulților, sportivi de performanță sau sportivi amatori. Sub îndrumarea unor antrenori calificați, cu experiență internațională, se pot practica mai multe sporturi nautice la nivel de agrement sau competițional. Este vorba despre caiac sprint, disciplina olimpică a acestui sport, dar și caiac polo, caiac de tură, stand up paddle sau dragon boat. 

Unul dintre obiectivele principale ale Asociației este și promovarea sportului, la nivel recreațional sau de performanță. Programul umbrelă „Vâslește pentru viață!” se adresează persoanelor vulnerabile (cu dizabilități fizice sau intelectuale, pacienți oncologici, copii din centre de plasament și alte categorii defavorizate) și îi încurajează să practice regulat vâslitul în caiac sau barca dragon. În anul 2024 am înființat și secția paralimpică a clubului (para-canoe și para-dragon), în cadrul căreia antrenăm sportivi sau echipe de sportivi pentru participarea la competiții locale, naționale și internaționale dedicate.

Clubul a organizat numeroase evenimente sportive printre care primul meci internațional de caiac polo din România susținut în compania echipei Mari Britanii, Turneul internațional de caiac polo București 2019 în compania echipei Israelului, Cupa Titan sau Cupa Danubius. Kayak Challenge Family & Friends este singura competiție de caiac din București dedicată exclusiv sportivilor amatori și include probe family sau pentru căței.